从邵阳双清出发：都江堰全景旅游攻略

出发地：湖南邵阳双清区
目的地：四川都江堰市
建议时长：5天4晚
最佳季节：春季（4-5月）与秋季（9-10月），气候宜人，景色秀丽。

一、行程总览

本行程以高铁与当地交通结合，覆盖都江堰水利工程、青城山、古镇文化与川西美食，兼顾历史探索与自然休闲。

二、详细行程规划

第一天：邵阳双清 → 成都 → 都江堰

• 交通：从邵阳双清区乘车至邵阳站，乘坐高铁至成都东站（约5-6小时）。抵达后转乘地铁2号线至犀浦站，换乘城际铁路至都江堰站（约30分钟）。
• 住宿：建议入住都江堰景区附近或灌县古城内客栈，方便游览。
• 晚间活动：游览灌县古城，品尝当地小吃如葱葱卷、赵卖面等。

第二天：都江堰水利工程深度游

• 上午：游览都江堰景区（门票80元），重点参观鱼嘴分水堤、飞沙堰泄洪道、宝瓶口引水口，建议租用语音导览器了解水利原理。
• 下午：参观二王庙，登玉垒山俯瞰工程全景。随后前往松茂古道漫步。
• 美食推荐：午餐可尝试景区附近的罗记多味小食店，晚餐品尝川菜老字号“手掌鸡”。

第三天：青城山一日游

• 交通：乘坐公交或出租车前往青城前山（门票80元，与都江堰联票有优惠）。
• 游览路线：山门→月城湖（乘船）→缆车上行→上清宫→老君阁→徒步下山游览天师洞、天然图画。
• 注意：山区多雨，需备防滑鞋具与雨衣；下山后可体验青城山道家养生餐。

第四天：古镇文化与休闲体验

• 上午：前往泰安古镇，游览古街与泰安寺，体验川西民居风格。
• 下午：可选择参观熊猫谷（需预约）或前往茶溪谷体验采茶制茶。
• 晚间：返回都江堰市区，夜逛南桥欣赏岷江夜景。

第五天：返程或成都延伸游

• 选项一：直接从都江堰站乘城际铁路至成都，换乘高铁返回邵阳。
• 选项二：延长行程游览成都宽窄巷子、锦里等景点后返程。

三、实用贴士

• 交通：邵阳至成都高铁班次较多，建议提前购票；都江堰市内公交便利，景区间可打车或使用共享单车。
• 住宿：旺季（节假日）需提前预订，古城内客栈价格150-400元不等。
• 装备：轻便登山鞋、雨具、防晒用品及常用药品。
• 预算参考：人均约2500-3500元（含交通、住宿、门票及餐饮）。

四、特色体验推荐

• 观看《道解都江堰》实景演出（季节性开放）。
• 在青城山脚下体验道家太极课程。
• 尝试都江堰本地泡菜鱼、白果炖鸡等特色菜肴。

本攻略结合历史、自然与民俗，可根据个人体力与兴趣灵活调整行程。祝您旅途愉快